Kategori : Sağlıklı Yaşam

Mide Yanmasının Nedenleri ve Nasıl Önlenir

Mide Yanmasının Nedenleri Genellikle yemeklerden 2 saat sonra hissedilen mide yanması hazmı zor besinlerin sindirilmesi esnasında vücudun fazla asit üretmesi sonucunda ortaya çıkar. Özellikle ağır yağlı kızartmalar ve baharatlı yiyeceklerin fazla tüketilmesi sonucunda görülür. Mide yanmasına iyi gelen başlıca besinler arasıda zeytinyağı,...