Kategori : Sağlık

Kış Aylarında Kilo Almamak İçin Neler Yapılmalı?

Kış Aylarında Fazla Kilo Almamak İçin Yapılması Gerekenler Kışın havaların soğumasıyla birlikte daha fazla yeme isteği duyarız. Vücudun soğuğa karşı daha dirençli olabilmesi için yenen fazla yemekler kilo olarak geri dönmektedir. Kışın yaz aylarına göre daha fazla yağlı, tatlı ve hamur...